bom dia lindas!!!!
sobrevivemos ao final de semana???...kkkkk...eu diria que 75% positivo!...um dia vai ser 100%...eu chego lá!
hoje vou fazer uma pastinha de ricota para colocar no sanduba natural que vou comer no jantar, pois tenho compromisso fora de casa e não poderei comer meus legumes....então a opção será levar pão integral light e pastinha de ricota pro encontro!
- ricota fresca
- cenoura ralada
- passas preta sem caroço
- cebolinha picada bem pequena
- orégano
- sal light
- iogurte natural desnatado pra dar o ponto de pastinha
é só misturar tudo bem misturadinho....colocar 2 CS da pasta em 1 fatia de pão light....duas folhas de alface por cima...e fechar com outra fatia!...fica show!!!!
vamos em frente?...hj é dia de hidro...!
ontem saí pra caminhar e passei raivaaaaa!!.. a calça tá caindo e não consegui andar porque era 5 passos e uma puxada de calça...fala sério!!....voltei pra casa !!!
hj tenho a missão de comprar calça pra caminhar...detesto comprar roupa pois estou gorda...tenho no meu guarda roupas 6 blusas...2 calças...2 bermudas...e olhe lá....me recuso a comprar roupa assim....e aí me ferro!
mas vou superar!
e comprar a calça de caminhar..
meleca!
beijooosssss
e como diz Jorge Bentes: VAMOS EMAGRECER, GENTE!!
6 comentários:
É isso ai se programar é a melhor opção, vamos que vamos, bjs
aque delicia dani nunca pensei em fazer! mas essa semana vou tentar e coloco foto pra ver se eu aprendi! bjs otima semana!
Também odeio comprar roupas, no meu caso é pq sempre as que gosto mais, não cabem em mim.
Estou recomeçando a RA
Que delicinha de receita!
Vou testar =)
To seguindo seu blog =)
Beijo
Sucesso!
Ca
na minha opinião... as passas salvam qualquer prato..kkkkkk... amo mto..rs.. bjokas lindeza e sucesso sempre
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