Muuuuiitas saudades deste cantinho aqui....das meninas, das histórias, das vitórias e, porque não, das derrotas também!!..afinal, é com os tropeços que descobrimos a força que temos!!!...
Estou de volta pra minha Reeducação Alimentar....Sem contar pontos, sem anotar, sem contar calorias, sem pesar quantidades, sem tomar remédios....usando o bom e velho BOM SENSO!!
O que estou fazendo de diferente agora é usar, duas vezes por dia, a ração humana. Achei ótima a sua composição e acho que se não ajudar a emagrecer, ao menos vai fazer bem ao organismo em geral. ...estou em uso da mesma há 2 semanas e senti muita diferença na minha disposição, nas minhas juntas, na pele e no peso também....
Bom...vamos aos dados....
Início da R.A.......................20/08/09
110,5kg
amanhã vou pesar e posto aqui pra ir acompanhando...
Espero força e determinação pra poder recomeçar..
beijos e sucesso a todas