Almoço de hoje...
2 CS de farofa de ovo, caseira.
2 pimentões recheados com carne moída, ovo cozido, azeitona e arroz.
Salada de alface com tomate, pepino, milho, azeitonas.
Caminhada em cima desde sábado - 1 hora por dia - faça sol ou faça chuva...aliás, só faz chuva..heheheh
vamos ver se dou uma acelerada neste metabolismo pra sair dos 3 dígitos!!
já tomaram os yogurt Molico de maça e mel??..que delícia!!!!..tô caindo dentro..heheheh
beijos e sucesso a todas!!!!
5 comentários:
flor que bom que estar a postar novamente .. tenha uma linda terça bjs no ♥
Amiga, vc falou do meu bolinho de arroz, mas esses pimentões e farofa estão de babar.
Olha, eu geralmente faço o arroz com cenoura, vagem, brócolis ou algum legumes, pq só assim o Paulo come alguma coisa de legumes na vida.
Então peguei 2 xíc de chá de arroz cozido com cenoura e acrescentei mais um pouco de cenoura cozida, abobrinha, berinjela e a florzinha do brócoli (todos os legumes cozidos só um pouquinho pra não ficar mole), coloquei um pouco de milho pq o Pietro adora.
Coloquei um pouco de queijo ralado, manjericão, orégano, uma pitadinha de pimenta, 2 ovos e um tiquinho de leite desnatado 1/4 de xic +ou-.
Depois fui colocando farinha de trigo para a mistura não ficar muito mole e corrigi o sal.
Ele não pode ficar líquido, mas tb não pode ficar na consistência de fazer bolinhos pra fritar, vai ter que ser no olhômetro mesmo.
Depois peguei uma travessa pequenininha de vidro e untei com um pouco de margarina e joguei o grude dentro.
Coloquei no forno médio por mais ou menos 20 a 25 minutos.
Não tenho receita pq fui testando até dar certo.
Na primeira vez fiz na mesma consistência dos bolinhos pra fritar, coloquei em forminha de empada e coloquei no forno, mas achei que ficou muito seco e fritei o resto da receita, então dessa vez fiz um pouco mais molhado e deu certo.
Bjs e veja se não some viu.
Oi...bem vinda ao meu blog, volte sempre tá?
Eu coloquei o ovo pra dar uma liga, mas as vezes coloco requeijão ou creme de ricota...
Adorei os pimentões...ficam amargos não?
Bjks!!
Olá Flor! Parabéns pelo seu emagrecimento. Tb estou me empenhando para sair logo dos 3 dígitos. Muito sucesso p vc nessa caminhada!
Nossa amiga, esses pimentões recheados me deu fome rsrsrs
Beijooos!
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