Apesar de ainda ser feriado no Estado do Rio de Janeiro até terça feira, 20, DIA DA CONSCIÊNCIA NEGRA, e eu estar de folga até lá, AMANHÃ é segunda e estou determinada a tomar as rédeas de minha vida!
a Hidroginástica só volta na quarta....e só poderei voltar a malhar na terça da semana que vem!!!!
ENTÃO AMANHÃ É CAMINHADA!!!!!!!!!!
boa e velha caminhada de 1 hora por dia, até normalizar a hidro e a minha vida pessoal, que no final do ano tá enrolada demais!!!!
foco, alimentação, foco, água, foco, caminhada.....
vamos em frente!
beijoosss
7 comentários:
Caminhada é bom que podemos fazer sempre, sem depender de academia, professor, etc. É só dar o primeiro passo né? Que bom!
Aff! 4 dias de feriado já foram um estrago para mim imagina se eu tivesse 6... Bjks
Isso é muito bom começar a semana caminhando!!!
Estou te seguindo
Xero...
http://gorduxanuncamais.blogspot.com.br/
Aqui em SP tbm é feriado .... Nossa 6 dias com as crianças em casa e eu sem Ur malhar ....
Bora seguir em pé !!!! Firme e forte !!!!!
Quero ter essa força amanhã, quando a academia não abrir...rs
Olá Dani!! Foco e disciplina amiga para conseguir alcançarmos nossos objetivos!! Abraços. Sandra
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