Não vou falar que vou voltar ...já falei antes....

mas...

VOLTEI!!..

112kg

Animada

Caminhando

Fazendo hidroginástica

Diminuindo a carne vermelha

Aprendendo a comer soja

Pesada..

Dor no joelhos

Dor no braço

Cansaço ao caminhar

Tudo junto é bem perigoso...

Mas que estética, é a hora da saúde....quase 49 anos.....é urgente e necessário a MUDANÇA!!

Aqui vou eu...espero caminhar com vcs, de novo...

Vamos???

beijosssss