Bom dia a todos!!!!
tô sumida ...mas de volta ao foco....
a semana toda direitinha....só coisas saudáveis....
sem fritura...sem gordura...sem açúcar
vou ver se consigo tirar fotinhas de algumas refeições
vamos começar pelo café da manhã:
a pastinha é de ricota, com cenoura ralada e passas...!!
pão integral light
café com leite desnatado
hoje foi comemoração do niver de 2 amigas no trabalho...farta mesa de café da manhã as 10:30h!!!!....não tirei foto, mas foi o que comi...na verdade comi 3 fatias de frios de frango light
vamos em frente!
beijos e bom dia a todos
2 comentários:
Força sempre! bjs
Eita que garota comportada!! Muitooooo bem!!! É muito bom te ver assim motivada :)
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