MEU SUCESSO !!

sábado, 1 de novembro de 2008

1º DIA DO "DESAFIO NATAL MAIS LEVE"..!!!!!!!

FOI DADA A LARGADA RUMO AO NATAL MAIS LEVE!!!!!


SEGURA O BICHO!!!






BOM DIA AMIGAS PARTICIPANTES DO DESAFIO NATAL MAIS LEVE....

E BOM DIA A TODAS AS AMIGAS QUE NÃO PUDERAM ENTRAR MAS QUE VÃO NOS ACOMPANHAR E TORCER POR TODAS NÓS!!!!!!

Estamos prontas....foi dada a largada rumo a um Natal harmonioso, em família, com muitos sorrisos e alegrias, muitos presentes, com oração e com Jesus presente....mas este ano com uma coisa a MENOS.......KILOS À MENOS!!!!!....YESSSS!!!

Vamos nos concentrar, nos animar a cada dia e desta vez nada de QUASE PERFEITO...é pra ser UM MÊS PERFEITO.....quem tá nessa??..quem vai????...hehehehe

Bom, de acordo com a s regras, hoje é dia de postar, seguindo as seguintes diretrizes:
1 - PESO ATUAL;
2 - QUE TIPO DE DIETA FAZ (SE FAZ RA, SE FAZ DIETA DOS PONTOS, SE FAZ DIETA DOS VIGILANTES DO PESO, SE FAZ REGIME TRADICIONAL, ETC.);
3 - MAIOR DIFICULDADE QUE TEM NA DIETA;
4 - QUAL SEU MAIOR ALIADO NA DIETA;
5 - TIRAR MEDIDAS DE BUSTO, CINTURA, BARRIGA, QUADRIL, COXA;
6 - QUAL A SUA META PESSOAL DE ELIMINAÇÃO DE PESO PARA O MÊS DO DESAFIO.
Então vamos lá!!!!
Cada uma posta de acordo com o modelo que eu vou publicar aqui no blog pra no final a gente fazer comparação, ok?
Devemos tb deixar comentários todos os dias pra que eu possa postar tb como vcs estão indo, resumidamente...
Volta no final da tarde pra postar as medidas e peso de todo mundo, ok??
beijos e VAMOS EM FRENTE!!!!!

1 - EU, DANI CINDERELA

* Peso atual: ...................100,3kg.........altura:...........1,78m
* Tipo de Dieta................Vigilante do Peso em casa
* Maior Dificuldade:.......Encontro com amigos no final de semana
* Maior aliado..................Caminhada
Busto: 115
Cintura: 99
BarrigÃO: 115
Quadril: 121
Coxa: 71
* Meta pretendida:............eliminar 5 kilos!!!

Tem selinho do DESAFIO NATAL MAIS LEVE no Blog da Debi (http://cantinhodadebi.blogspot.com/)....vamos lá pegar amigas!!!..um show!!!!

SUCESSO!!!!

9 comentários:

Jam disse...

ja postei! sucesso pra nos flor ;-) bjos e um excelente findi!!

Jam disse...

dani, ja postei...ficou legal? me diz se ta certo...bjinhos

Athena disse...

Dani,, vou postar aki ok?
1 - PESO ATUAL; 78,,5
2 - QUE TIPO DE DIETA FAZ....RA + rndocrino
3 - MAIOR DIFICULDADE QUE TEM NA DIETA;.... doces em geral e massas
4 - QUAL SEU MAIOR ALIADO NA DIETA;...agua, integrais e chás
5 - TIRAR MEDIDAS DE BUSTO(98cm) CINTURA(84cm, BARRIGA(103cm), QUADRIL(115,5), COXA(62cm);
6 - QUAL A SUA META PESSOAL DE ELIMINAÇÃO DE PESO PARA O MÊS DO DESAFIO 5 kilos

Bom. estarei viajando Dani, mas amanha anoite ja volto oks? E passo por aki beijos querida

ge 40 graus disse...

Está postado, depois me diz se está correto, ok? Beijos, parabéns pela inciativa, voce com sua alegria e disposição está irradiando força para todas nós !! As 10 sortudas que conseguiram se inscrever primeiro!!Bjs, Ge. Ah, esqueci de colocar que meço 1,70m!!

Cris Galvão disse...

Olá Dani,

Aqui estão os meus dados:

* Peso atual: 82 kg

* altura: 1,59 m

* Tipo de Dieta: Reeducação Alimentar, com acompanhamento de uma nutricionista e um endócrinologista.

* Maior Dificuldade: Vencer a preguiça de praticar exercícios físicos.

* Maior aliado: A sibutramina. Sei que muitas torcem o nariz para a sibutramina, mas esse medicamento está me ajudando e muito a controlar minha ansiedade e a compulsão por doces.

* Busto: 108 cm

* Cintura: 100 cm

* Barriga: 116 cm

* Quadril: 117 cm

* Coxa: 63 cm

* Braço: 33 cm

* Meta pretendida: Eliminar 4 Kg.

Já peguei o selinho, mais tarde vou postar em meu blog como foi o meu 1º dia do desafio. Até agora estou me comportando e tá tudo ok.

Beijão e até.

Rosangela Neri disse...

Sucesso pra vcs!!! Eu tb vou fazer uma redução nos alimentos diários, nada muito severo, quero perder somente 2kg.
Boa sorte pra todas e contem comigo! bjs e bom fds!

Anabela disse...

Eu vou tirar as medidas....
Oh dona cinderela, não tem gato há uns dias....tá de greve????
Nunca mais aparece aqui o meu super gato....
Beijos e bom findi

ALEKA disse...

Dani ...vou postar aqui tá?
1- PESO ATUAL: 85,7 kg
2-QUE TIPO DE DIETA FAZ...Dieta dos Pontos
3-MAIOR DIFICULDADE QUE TEM NA DIETA...salgados de festa em geral
4-QUAL O MAIOR ALIADO NA DIETA...não comer nada que tenha açucar
5-TIRAR MEDIDAS DE BUSTO..117cm
CINTURA...90cm
BARRIGA...117cm
QUADRIL...129cm
COXA......72cm
6-QUAL A SUA META PESSOAL DE ELIMINAÇÃO DE PESO PARA O MÊS DO DESAFIO....5kg
Beijokas

ALEKA disse...

Ahhhhhhhh...esqueci a altura...
Meço 1,55cm
Beijokas