****** - 1,4 kg ******
Sim amigas!!!!...Esta semana foi show de bola!!!!....Controlei muito mais as quantidades dos alimentos naturais e pronto!!!...RESULTADO POSITIVO!!!!
Mesmo sendo natural, integral e light precisamos ficar alertas pois todos os alimentos tem calorias!!!...Eu estava abusando dos legumes e integrais e acabei perdendo menos peso...foi só controlar e eliminei bem mais!!!
Final de semana foi perfeito, alimentação 100%....Agora é esperar pra ver!!!
Tô muito feliz com meu resultado e queria muito que vcs se animassem bastante com a RA de vocês ....olhem e vejam, amigas, que é possível eliminar peso com muita saúde....
foco, disciplina e muita vontade de superação!!!
Ao todo do dia 02/08, que foi quando iniciei minha alimentação naturalista, até dia 21/08 foram eliminados.... 4, 2 kg..!!!!
QUE ÓTIMO!!!!..hahaha...não tô me cabendo...hehehhehe
beijos.....e muito sucesso a todas!!!!
14 comentários:
oh flor que sucesso em parabén pelo pesinho eliminadoooo . tenha uma linda semana bjus
Minha querida amiga,
És capaz!
Parabens!!!!
Mil bjs de carinho
uhulllllllll que espetáculo heim!!! Arrasou, mega orgulhosa de vc! isso ae, vamos seguindo firme, mais uma semana!!!
Parabéns!:)
Oi Dani fico muito feliz porvc. Parabéns, eu ao contrário engordei um pouco, não consegui escapar das tentações. Mais já estou focada novamente.
beijos parabens.
ah é uma delícia mesmo ver as gordurinhas indo embora né?valeu a dica, vou ficar de olho.
parabéns menina, vc vai longe!!!!
bjao.
Que delícia perder essa quantidade de peso, acho que vou começar a almoçar e jantar na sua casa pra ver se consigo tb...rs
Eu estava viajando, mas agora que estou de volta quero terminar o mês eliminando pelo menos 1kg.
Bjs flor.
Poxa amiga, parabéns! Estou orgulhosa de vc! Apesar de eu não ter me comportado muito bem esta semana não desanimei não, pelo contrário, energia renovada!
Continue assim!
Bjos e ótima semana pra nós!
Dany... parabéns pelos kilões eliminados. Vc está indo muito bem, um exemplo.
Beijos e boa semana
Viva!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Parabéns, minha linda!!!!!!!!
Pessoas como você, fazem a gente se animar cada vez mais!!!!!!
Admiro a sua força de vontade!!!!!
Boa semana e mil bjos!!!!!
Ai, eu também quero emagrecer desse jeito!!!!!!!!!!
Tenho mais cinco dias de perna erguida e juuuuro que nesses cinco dias não vou engordar.
Parabéns.
Nara.
Infelismente aqui não tem como trazer frutas, mais eu incluí ai um abacaxi que vou buscar em uma tenda láaaa longe rsrsr... Mais vou comer mais. e eu não gosto de salada, pra mim é uma tortura. como só quando estou em casa que meu marido faz rsrsrs...
PARABËNS! Vc está maravilhosa! Quero muito de "alcançar"mocinha!
Tem um selinnho para vc no meu blog ! Mais uma vez parabéns!
beijos
parabens pela pesagem menina!!!!!!!! obrigada pelo carinho! bjus!
Parabéns!!
Vc está tendo muita determinação e disposição para não cair nas tentações.
Seu post me deu mais força para seguir.
Bjs!
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