MEU SUCESSO !!

terça-feira, 28 de agosto de 2012

sei não...

claro que tenho comido tudo saudável....nos horários certos...sem cair em tentações calóricas....

mas acho que tenho errado nas porções esta semana....sei não....vou pesar na sexta.... então amanhã e quinta vou dar uma enxugada no tamanho do que tenho comido....esta semana está diferente!!!!

jantar de hoje:

Sopa de inhame

 

músculo cozido


boa noite queridos e beijoss!!!


7 comentários:

Nise disse...

As vezes temos a impressão de que comemos além da porção correta, eu tenho muito disso, se o prato pesa um pouco mais já penso "opa exagerei", mas nem sempre é em volume de coisas calóricas! Minha pesagem é na próxima segunda (yn)!

Lu Fernandes disse...

Nossa Dani, esta sopinha de inhame tá com uma cara boa demais!!! A carne também, parece que está derretendo de cozida!! hummmmmmm bjos!!
Ahhh... os tamanhos das porções influenciam muito, e mesmo sendo alimentos saudáveis podem cooperar negativamente, então veja isso mesmo pra não prejudicar a eliminação!!! bjsss

Romeyka Aguiar disse...

Oi flor !

Huummn adoro músculo !

Vc vai gostar do Risoto !

Bjs

Jaque disse...

É verdade, as vezes podemos estar fazendo tudo certinho mais em quantidades erradas, minha nutri me disse que meu emagrecimento esta lento por isso, dificil reaprender a comer neh? mais chegamos la, boa quarta, beijos

Emagrecimento Sem Segredos disse...

eu vou ser do contra...hahahahaha não gosto de músculo!! hahahahahaha A minha mãe que ama de paixão.

Se vc acha que tá exagerando, tenta dar uma pequena diminuída. Mas vc tá exagerando ou é paranóia da sua cabecinha?


Beijo

Valber

I Believe disse...

Oi Dani às vezes pode acontecer de errarmos o tamanho das porções. Tenho colheres de medida e xícaras de medida q uso para tudo... pareço doida mas coloco td nas medidas... Bjks

Romeyka Aguiar disse...

oie flor

um dia ainda vou dizer que passo

tranquilamente pelos doces rssss

tenho que trabalhar as saídas da

rotina, os finais de semana fora

de casa, isso ainda é bem

complicado....