MEU SUCESSO !!

sexta-feira, 26 de setembro de 2008

DE VOLTA AO COMEÇO...

Meninas lindas!!!..como previsto, engordei.....mas isto é passado....novo desafio, novas metas e nova disposição...agora EU VOU SER FORTE e não deixarei problemas emocionais ou outros quaisquer me afetarem nesta nova etapa que HOJE se inicia!!!
Preciso de todas vcs, queridas amigas....
tracei novas metas, dentro daquilo que acredito ser METAS POSSÍVEIS....100 gr a menos por dia!!!..devagar e sempre....
vamos lá!!!

META DE EMAGRECIMENTO
PERDER 21,7 KILOS
100 GRAMAS POR DIA

10 DIAS - MENOS 1KG

50 DIAS - MENOS 5KG

100 DIAS - MENOS 10 KG

150 DIAS - MENOS 15KG

200 DIAS - MENOS 20KG

217 DIAS - MENOS 21,7KG

TOTAL DE DIAS - 217

TOTAL DE MESES - 7,23

217 DIAS= 26/09/2008 ATÉ 01/05/2009


INÍCIO EM 26/09/2008...................................................................101,7KG

1ª META
NIVER DO PAI EM 22/10/08....................26 DIAS X 100 GRAMAS...............2,7 KILOS A MENOS..............99,1 KG
2ª META
NIVER DAS MENINAS EM 05/11/08.........14 DIAS X 100 GRAMAS...............1.4 KILOS A MENOS..............97,7 KG
3ª META
NIVER DO CAIO EM 18/11/08..................13 DIAS X 100 GRAMAS...............1,3 KILOS A MENOS..............96,4 KG
4ª META
NATAL EM 24/12/08...............................36 DIAS X 100 GRAMAS................3,6 KILOS A MENOS.............92,8 KG
5ª META
NIVER DA ANGRA EM 06/01/2009...........13 DIAS X 100 GRAMAS................1,3 KILOS A MENOS.............91,5 KG
6ª META
NIVER DO MARCO EM 06/02/2009..................31 DIAS X 100 GRAMAS...............3,1 KILOS A MENOS.............88,4 KG
7ª META
DIA INTER. DA MULHER 08/03/2009..........30 DIAS X 100 GRAMAS...............3,0 KILOS A MENOS............85,4 KG
8ª META
DIA DA MENITIRA 01/04/2009..................24 DIAS X 100 GRAMAS...............2,4 KILOS A MENOS............83 KG
9ª META
TIRADENTES 21/04/2009..........................20DIAS X 100 GRAMAS................2,0 KILOS A MENOS............81 KG
10ª META
FINAL DA META EM 01/05/2009...............10 DIAS X 100 GRAMAS..............1,0 KILOS A MENOS............80 KG

Muita gripe ainda por aki...muita secreção e preguiça...e pra variar MUITA CHUVA!!!..então nada de caminhada por enquanto...mas estou esquentando as turbinas!!!
me aguardem!!!
beijos e sucesso a todas...
volto mais tarde

4 comentários:

Duda Lemos disse...

Que organização nas metas, boa sorte com muita força e sei que vc tem essa força você vai chegar linda em maio de 2009, 100 gramas por dia é possível sim e vamos a luta.

Dani disse...

É isso aí, amiga! Virar a página e recomeçar! SEMPRE!
Beijosssss

Cris Galvão disse...

Olá Dani, 1ª visita ao seu blog e adorei. Te "achei" no blog da Ene e o que me chamou a atenção é que vc é de Angra tbm, assim como eu.

É a 1ª vez que encontro alguém de Angra na "blogesfera light".

Adorei seu cantinho e vou voltar sempre tá, pra isso já te linkei.

Um abraço e até.

Andy disse...

Força amiga, só não podemos desistir por conta d nossos deslizes...Bjaum