Meninas lindas!!!..como previsto, engordei.....mas isto é passado....novo desafio, novas metas e nova disposição...agora EU VOU SER FORTE e não deixarei problemas emocionais ou outros quaisquer me afetarem nesta nova etapa que HOJE se inicia!!!
Preciso de todas vcs, queridas amigas....
tracei novas metas, dentro daquilo que acredito ser METAS POSSÍVEIS....100 gr a menos por dia!!!..devagar e sempre....
vamos lá!!!
META DE EMAGRECIMENTO
PERDER 21,7 KILOS
100 GRAMAS POR DIA
10 DIAS - MENOS 1KG
50 DIAS - MENOS 5KG
100 DIAS - MENOS 10 KG
150 DIAS - MENOS 15KG
200 DIAS - MENOS 20KG
217 DIAS - MENOS 21,7KG
TOTAL DE DIAS - 217
TOTAL DE MESES - 7,23
217 DIAS= 26/09/2008 ATÉ 01/05/2009
INÍCIO EM 26/09/2008...................................................................101,7KG
1ª META
NIVER DO PAI EM 22/10/08....................26 DIAS X 100 GRAMAS...............2,7 KILOS A MENOS..............99,1 KG
2ª META
NIVER DAS MENINAS EM 05/11/08.........14 DIAS X 100 GRAMAS...............1.4 KILOS A MENOS..............97,7 KG
3ª META
NIVER DO CAIO EM 18/11/08..................13 DIAS X 100 GRAMAS...............1,3 KILOS A MENOS..............96,4 KG
NIVER DO CAIO EM 18/11/08..................13 DIAS X 100 GRAMAS...............1,3 KILOS A MENOS..............96,4 KG
4ª META
NATAL EM 24/12/08...............................36 DIAS X 100 GRAMAS................3,6 KILOS A MENOS.............92,8 KG
NATAL EM 24/12/08...............................36 DIAS X 100 GRAMAS................3,6 KILOS A MENOS.............92,8 KG
5ª META
NIVER DA ANGRA EM 06/01/2009...........13 DIAS X 100 GRAMAS................1,3 KILOS A MENOS.............91,5 KG
NIVER DA ANGRA EM 06/01/2009...........13 DIAS X 100 GRAMAS................1,3 KILOS A MENOS.............91,5 KG
6ª META
NIVER DO MARCO EM 06/02/2009..................31 DIAS X 100 GRAMAS...............3,1 KILOS A MENOS.............88,4 KG
7ª META
DIA INTER. DA MULHER 08/03/2009..........30 DIAS X 100 GRAMAS...............3,0 KILOS A MENOS............85,4 KG
8ª META
DIA DA MENITIRA 01/04/2009..................24 DIAS X 100 GRAMAS...............2,4 KILOS A MENOS............83 KG
9ª META
TIRADENTES 21/04/2009..........................20DIAS X 100 GRAMAS................2,0 KILOS A MENOS............81 KG
10ª META
FINAL DA META EM 01/05/2009...............10 DIAS X 100 GRAMAS..............1,0 KILOS A MENOS............80 KG
NIVER DO MARCO EM 06/02/2009..................31 DIAS X 100 GRAMAS...............3,1 KILOS A MENOS.............88,4 KG
7ª META
DIA INTER. DA MULHER 08/03/2009..........30 DIAS X 100 GRAMAS...............3,0 KILOS A MENOS............85,4 KG
8ª META
DIA DA MENITIRA 01/04/2009..................24 DIAS X 100 GRAMAS...............2,4 KILOS A MENOS............83 KG
9ª META
TIRADENTES 21/04/2009..........................20DIAS X 100 GRAMAS................2,0 KILOS A MENOS............81 KG
10ª META
FINAL DA META EM 01/05/2009...............10 DIAS X 100 GRAMAS..............1,0 KILOS A MENOS............80 KG
Muita gripe ainda por aki...muita secreção e preguiça...e pra variar MUITA CHUVA!!!..então nada de caminhada por enquanto...mas estou esquentando as turbinas!!!
me aguardem!!!
beijos e sucesso a todas...
volto mais tarde
4 comentários:
Que organização nas metas, boa sorte com muita força e sei que vc tem essa força você vai chegar linda em maio de 2009, 100 gramas por dia é possível sim e vamos a luta.
É isso aí, amiga! Virar a página e recomeçar! SEMPRE!
Beijosssss
Olá Dani, 1ª visita ao seu blog e adorei. Te "achei" no blog da Ene e o que me chamou a atenção é que vc é de Angra tbm, assim como eu.
É a 1ª vez que encontro alguém de Angra na "blogesfera light".
Adorei seu cantinho e vou voltar sempre tá, pra isso já te linkei.
Um abraço e até.
Força amiga, só não podemos desistir por conta d nossos deslizes...Bjaum
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