1 SEMANA DE REEDUCAÇÃO ALIMENTAR COM VIGILANTES DO PESO
1 SEMANA DE HIDROGINÁSTICA TODOS OS DIAS
1 SEMANA DE FOCO E DETERMINAÇÃO
RESULTADO???
- 1,6 KG!!!!!!
MEGA HIPER SUPER FELIZ!!!!
e como será meu almoço???
salada de folhas, tomate e pepino
arroz integral
filé de peito de frango grelhado
jiló cozido
ervilha torta cozida
e a noite.....
HIDROGINÁSTICA!!!!
BEIJOKASSSSS
salada de folhas, tomate e pepino
arroz integral
filé de peito de frango grelhado
jiló cozido
ervilha torta cozida
e a noite.....
HIDROGINÁSTICA!!!!
BEIJOKASSSSS
14 comentários:
OI Dani, parabéns!!!!! excelente resultado e tb merecido pelo seu foco e determinação! Continue firme amiga! Bjks
Parabénss... Deus te abençoe
1,6kg?!!!!!? Parabénsssssssssss!!!!! Que maravilha!!!! Tá vendo que os resultados estão aparecendo!! Imagina daqui a um mês!!
Continue motivada e determinada!!!
Beijos e ótimo final de semana!!!
Valber
aoooo ..q legal cinderela.. rsrsrs
parabens!!!!! vc mereceu flor... cada esforço .. vlw a pena...
fico mto feliz por vc!!! bjimmm
uhuuul, parabens, 1.6 é um OTIMO resultado, vamos la, bora ELIMINAR!
Sim...sobre o jantar. Eu comeria o creme de camarão e arroz. Deixaria de lado a batata palha. Come um pouquinho de camarão e um pouco de arroz. Não exagera tá?! Resista!! Vc vai conseguir! Também não precisa ficar sem comer viu!?
Beijos.
Parabéns linda, seu cardápio tá ótimo tbm viu, isso td e vc pode comer no jantar, eu tiraria as batatas, o demais, comeria sem exageros, afinal ficar na vontade n dá neh...rsrs bejo
Oi Dani!!!
Parabéns!!
quando a gente faz tudo certinho é tão bom ser recompensada!!
beijocas
bom fim de semana
Parabéns Dani..quando adquirimos hábitos corretos, os resultados aparecem!! Já coloquei no meu blog o endereço das Musas, quando puder, passa lá..Bjs.Sandra
Que lindo...parabéns...tá vendo como funciona???agora é só continuar e logo, logo estará na sua meta...bjs.
bom final de semana.
http://www.comomelhorlogoemagreco.blogspot.com.br/
PARABENS!!!!!!!!!!!!!
Viu só o que seu esforço e sua força de vontade são capazes? Parabens mesmo!! Muito mais ainda está por vir minha linda!
O BEIJO!
ai que resultado liiiindo!!!!! parabens! com esforço e dedicação sempre chegaremos lá!
Bjuuuuus!
Parabéns..!!!!!!!
Esforço e dedicação sao as palavras q resumem este momento!
Parabens pelo cantinho..amei e estou seguiindo!
Bjs e bom fds light rs
Uhuuuuu, menos 1,6 kg em uma semana é megaaaaaa, tudo de bom. Parabéns.
Beijos
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