CHUVA DE NOVO !!!!!

Assim não dá...assim não pode......esta semana foi difícil mesmo...caminhei no sábado, domingo e terça.....segunda e hoje só chovendooooo.....parece implicância...hehehehe

Me digam uma coisa.......emagrecer é uma tarefa difícil não é?......sei que todas temos nossas dificuldades, nossas quedas e nossos sucessos também....mas me digam uma coisa....com vcs também é assim?..sinto meu pescoço com mais pele e osso, meus seios menores, pulso e dedos das mãos mais finos....coxa e panturrilha mais firmes e menores....até o pé tá menor......braço mais fino....agora.....A BARRIGA NÃO MEXE!!!!!..caracassss....tá aqui...firme e forte.....ou será que diminuiu também e eu nem noto?..mas nas outras partes fica tão óbvio o emagrecimento....mas a pança tá aqui...fala pra mim? vcs tb são assim???....que meleca...hehehehe

Ontem estava de saco cheio de sopa.....tomei um bom café da tarde, beliquei depois 2 biscoitinhos de maizena e pronto....não quis mais nada......hoje acordei com uma fome da peste!!!!.....mas comi o d costume...pão light, requeijão, queijo minas, leite desnatado e nescafé.....

agora tá na hora da frutinha!!

Fica também mais difícil comer furta quando chove e tá friozinho, não acham???.....somos mesmo seres de fase.....cada hora a gente reage de uma forma frente às situações que vivemos a cada dia......o importante é reagir!!...se não não atingiremos nossos objetivos nunca!!!

EQUILÍBRIO, DETERMINAÇÃO, PACIÊNCIA, ALIMENTOS SAUDÁVEIS E EXERCÍCIOS FÍSICOS = PERDA DE PESO

acreditem meninas e mãos à obra!!

beijossss e não percam a personalidade da tarde!!